Seniordans

Seniordans er hyggelig motion og samvær med andre danseglade. Seniordans er en blanding af almindelig dans, folkedans, squaredans og linedans. Seniordans er en danseform, der er tilpasset aldersgruppen. Til hver dans hører iørefaldende, glad og frisk musik. Der danses ikke med almindelig dansefatning, og der skiftes partner flere gange i løbet af en dans. Der kræves ikke forudsætninger for at deltage. Før hver dans er der en grundig gennemgang, og instruktørerne fortæller undervejs, hvad der skal danses. Dansene er uden hop og hurtige drejninger. Det er vigtigt for seniordans, at tempo og sværhedsgrad er tilpasset gruppen, så alle kan føle sig godt tilpas.

Det er en motionsform, der styrker både hjerne og hjerte. Man bliver i godt humør af at danse.

Sådan beskriver danseinstruktørerne Helle Milan Nielsen og Anne-Mari Hartoft seniordansen. Sætningen om at – man bliver i godt humør af at danse – er helt centralt i forståelsen for, hvorfor en sådan aktivitet skal foregå netop på en højskole. I det store perspektiv er det mødet med andre mennesker som er centralt. Via dansen kommer livsglæden frem. Kroppen bliver sat i spil og sanseapparatet åbnes. Det gælder både, når der læres nye danse eller trin og disse med store anstrengelser kommer til at fungere, men også når trinene og dansene ikke lige falder i hak. Så er det godt at kunne smile og grine sammen og forsøge nok engang. En uge på højskole med dans bringer mennesker tættere sammen og alle får nye horisonter og oplevelser med hjem – og hvem ved – måske danses der ryslingedanse rundt omkring i landet?

Seniordans er fornøjelig motion og hyggeligt samvær med andre danseglade.

Der danses mange forskellige danse, som naturligvis bliver gennemgået og øvet, så alle kan følge med. Man har ingen fast dansepartner, da man skifter partner i løbet af dansene; derfor kan man godt deltage alene. Tempo og sværhedsgrad afpasses gruppen, så alle kan være med uanset alder og køn.

Oplev en uge med dans, fællessang, fortællinger og en tur ud i det smukke fynske landskab. Kurset henvender sig til alle: nybegyndere og øvede, enlige og par. Så spring ud i det, selvom du ikke har prøvet det før.

Ret til ændringer forbeholdes.