Friluftsliv og Vildmarksfærdigheder

En uge der står i frilufts- og vildmarkslivets tegn, hvor engagerede kursister og instruktør samles om glæden ved at dyrke friluftslivet igennem naturen, læring, træning og undervisning. Vi fokuserer sammen på, at du selv skal kunne skabe dine helt egne eventyr i naturen.

På selve kurset tilbringer vi alle undervisningstimerne i det udendørs rum og altid med bålet som centrum. Kurset er for dig, som brænder for at kunne tilbringe mere tid i naturen og det udendørs rum og for at udvikle dig selv personligt.

Vi arbejder både med fokus på teknik, vildmarksfærdigheder, læring og med dit personlige udgangspunkt for øje, således at du bliver mere rustet til at kunne klare dig selv, i enhver situation, i naturen.
Alle kan deltage, uanset baggrund for og i friluftslivet. Der er plads til alle der har lyst til at være mere ude og undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkeltes forudgående kompetencer, hvad enten du er helt nybegynder, erfaren vandrer eller har været spejder i dine unge dage og nu bare gerne vil banke rusten af de gamle færdigheder.

Kurset favner bredt og udfordrer alle, uanset niveau.

Indhold:
På kurset bliver du undervist og trænet i følgende færdigheder
Primitivt ly og etablering af lejr
Orientering med kort og kompas, samt håndtering af nødsituationer
Ild og båltænding
Bushcraft og simpelt natur-håndværk
Mentale overlevelsesteknik og positiv tænkning (tingene går ikke altid efter planen, og det er derfor vigtigt at vi udfordringer os selv, så vi ved hvordan vi sandsynligvis reagerer i psykisk eller fysisk pressede situationer)
Vandredag med besøg i Mettes private vildmarkshytte
Pakketeknikker og gennemgang af grundlæggende grej, beklædning og øvrigt friluftsudstyr

Mette Mortensen
Mette er en erfaren underviser og en vaskeægte og engageret friluftsnørd. Hun deltog “Alene i Vildmarken lll”,hvor hun byggede en fantastisk hytte og brugte 58 dage alene i den norske natur. Arbejdsmæssigt er Mette uddannet i detailbranchen, hvor hun har arbejdet i Dansk Supermarked (nu Salling Group) i knap 20 år. Her arbejdede hun primært indenfor ledelse, personaleudvikling og undervisning.

I sommeren 2013 sagde hun selv sit job som varehuschef for en større føtex-forretning op, for at starte livet som selvstændig indenfor friluftsliv og ledelse.
Hun tog en friluftsvejlederuddannelse i Viborg med omdrejningspunkt omkring; basis friluftsliv, kano, kajak, klatring og vinterfjeld og i dag arbejder hun som selvstændig i sin egen virksomhed All-Out med fokus er på friluftsliv, erhvervsrettet coaching, ledelseskurser og personaleudviklingsforløb.

Dette er kun en skitse. Det fulde program sendes forinden.

Morgenmad fra kl. 07.15-08.15

Naturlig opvågning kl. 08.30-08.50

Morgensamling (fortælling, fællessang, indslag) fra 9.00

Faglig fordybelse fra kl. 09.30-12.30

Frokost og pauserum fra kl. 12.30.

Faglig fordybelse fra kl. 14.00-16.o0

Kl. 16.00: Forfriskning

Kl. 17.00-18.00: Fritid med mulighed for selvstudie eller andre aktiviteter. 

Aftensmad fra 18.00

Fra kl. 19.30 er der højskoleaften med forskellige arrangementer. 

Herefter åbner højskolens bar. 

Vi forbeholder os retten til ændringer.